吃...為我帶來滿足感，帶來愉快心情，亦間接令我的工作壓力得到舒緩。雖然心裡明白，有節制的吃，是令我變成為水桶身型的主要原因。

然而吃...是我生活中不可缺少的一個重要環節，是生活的樂趣，所以一直沒有節制，身型就越來越可怕。

直至在網絡討論區，留意到網民對秀身男女營養師的正面評價，決定參加 3 個月減肥課程。

經營養師指導下，無需服食任何藥物就開始減肥之旅。她糾正我錯誤的飲食習慣，最重要是我仍然可以經常感到飽肚感及有多種食物可以選擇，再配合因男友求婚，為我帶來積極做運動的減肥動力。

我如願於100 日內減去 40 磅脂肪及拍到一輯畢身難忘的結婚相，秀身男女的營養師及纖體師，當真功勞不少。